端午时节，粽叶飘香，传统养生与现代职场活力碰撞出别样火花。5月28日，模塑科技总部行政部主办的 “养身心之道，筑活力职场” 端午节企业文化活动顺利举行，总部二十多位员工相聚一堂，在专业教练的指导下习练八段锦，共同解锁传统养生功法的魅力。

活动现场，专业教练以简明易懂的语言讲解了八段锦的历史渊源与养生原理。作为千年传统健身功法，八段锦以 “柔和缓慢、圆活连贯” 为特点，通过调身、调息、调心的协同作用，既能缓解工作压力、调节身心平衡，又能增强体质、提升专注力，与现代职场人追求健康生活的需求高度契合。

在教练的示范与指导下，员工们跟随口令舒展身体，从 “两手托天理三焦” 到 “背后七颠百病消”，一招一式间感受气血流动，在繁忙的工作中寻得一方宁静。不少员工表示，初次体验八段锦便感受到身体微微发热，精神状态也更加放松，仿佛为身心做了一次 “深度按摩”。

随着最后一式 “收势” 的完成，本次端午节企业文化活动圆满落下帷幕。本次活动的成功举办，不仅让大家在传统养生中强健体魄，更展现了模塑科技积极向上的企业文化。未来，我们将继续推出更多丰富多元的文化活动，让每一位员工在拼搏奋斗的同时，关注身心健康，收获工作与生活的平衡之美。